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オーストラリアで行われた最新の研究によって、日常生活の中で誰もがやっている、あることをやり過ぎると、心臓病になりやすいことが分かりました。では、問題、日常生活の中で、一体何をする時間が長ければ、心臓病になりやすいことが分かったのでしょうか。ヒント、これをする時間が長ければ、目が悪くなるのはどなたにとっても常識です。でも、心臓病と関連があるというのは、意外だと思います。もう一つヒント、最近では、薄型のタイプが増えてきたものです。答えは、テレビ、なんです。テレビを見る時間が長過ぎる人は心臓病になりやすいことが、最新の研究によって明らかになってきたんです。豪で、二十五歳以上の男女九千人を対象に、七年間にわたって追跡調査が行なわれました。その結果、テレビを見る時間が四時間以上の人は、二時間未満の人に比べて、心臓の病気で死亡する危険性が何と、80%も高くなることが分かったんです。では、テレビを見る時間が長いと、どうして心臓病でなくなりやすいのか。さあ今日の、ポイントですよ。テレビを見る時間が長い人は、結果として、一日の中で座り続ける時間が長くなります。調査の結果を詳しく分析すると、座り続けることが、心臓病にかかりやすくなる原因だと、分かりました。テレビを長時間見る時は、できるだけこまめに全身を動かすように心掛けましょう。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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